梅雨バテ、夏バテ、何食べる?
梅雨バテ、夏バテには「辛い物」と「そば」? 今年は梅雨らしくない。既に夏になったような天候です。 既に梅雨バテしている人も多いのでは? 「梅雨バテ」聞いたことがないかもしれませんが、 梅雨の時期は湿気が多く，気温の変化が激しく，外気温に関係なく冷房がきつかったりで，いつも...
暑くてだるいを解消する食材
梅雨の雨模様、夏のような日射し。今の季節は天気がコロコロと変わります。 梅雨バテしている人も多いのではないでしをうか? 「梅雨バテ」なんて聞いたことがないかもしれませんが実際あるのです。 梅雨の時期は湿気が多く，気温が高かったり，低かったり，外気温に関係なく冷房がきつかった...
夏に老けないために。肌のアフターケア
見た目年齢に差が出る「光老化」 海や山に行かなくても街を歩いているだけで多くの紫外線を浴びてしまいます。 日傘、日焼け止め、サングラス‥日焼け対策は万全と思っても、秋になる頃、「なんだか肌がくすんでいる？疲れている。ちょっと老けたかも」と感じることはありませんか？...
